Publicat

19

iunie

2017

14:04

1599

vizualizări

Pericolul din spatele unui produs pe care îl folosim atât la gătit, cât şi în cosmetică

Uleiul de cocos este prezentat ca un fel de aur alb lichid. Este uimitor pentru păr şi piele. Oamenii îl folosesc pentru tot, de la eliminarea machiajului la albirea dinţilor. Îl poţi adauga la cafea, îl poţi folosi la coacere în loc de unt sau de margarină. Cu toate astea, oamenii de ştiinţă sugerează că nu este mai bun decât alte uleiuri. De fapt, ar putea fi chiar mai rău.

Pericolul din spatele unui produs pe care îl folosim atât la gătit, cât şi în cosmetică

Uleiul de cocos este prezentat ca un fel de aur alb lichid. Este uimitor pentru păr şi piele. Oamenii îl folosesc pentru tot, de la eliminarea machiajului la albirea dinţilor. Îl poţi adauga la cafea, îl poţi folosi la coacere în loc de unt sau de margarină. Cu toate astea, oamenii de ştiinţă sugerează că nu este mai bun decât alte uleiuri. De fapt, ar putea fi chiar mai rău.

Specialiştii de la American Heart Association cred, după ce au realizat nu mai puţin de şapte studii,  că oamenii ar trebui să renunţe la gătitul cu uleiul de cocos, pentru că acesta ar creşte colesterolul rău. Potrivit studiului, uleiul de cocos conţine, spre deosebire de alte produse similare,  aproximativ 82% grăsimi saturate. De fapt, uleiul de cocos are un procent mai mare decât grăsimea din carne de vită şi untura de porc. Deşi nu toate grăsimile sunt rele pentru organism, în cele din urmă ele se transformă în plăci pe artere şi pot duce la boli de inimă.

Cu alte cuvinte, nu merită să daţi bani în plus pentru uleiul de nucă de cocos, sperând că este cea mai sănătoasă opţiune. "Vă recomand să înlocuiţi grăsimile saturate din alimentaţie cu grăsimi nesaturate, să alegeţi uleiul în locul untului şi alimente precum avocado, peşte uleios, nuci şi seminţe, nu grăsimile saturate, cum ar fi prăjiturile, biscuiţii, ciocolata şi carnea grasă”, spune Victoria Taylor , unul dintre participanţii la acest studio, pentru BBC.

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nici o instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.

ULTIMA ORĂ
În ce direcţie circulă autobuzul? 80% dintre copii ştiu răspunsul! Testul de logică care îi frustrează pe adulţi. Care e varianta corectă

Lasă-ne feedback despre noul site Gândul.info